L'AS Mantes Aikido
Présentation de l'AS Mantes Aikido
L'AIKIDO
Créé par un japonais, Morihei UESHIBA, l’aïkido est un art martial de défense La principale motivation de son fondateur était la résolution des conflits et la mise en évidence des principes de non-violence, respect, éducation, harmonie, unité.
L'Aïkido permet de canaliser le mouvement, la vitesse et la force de l'adversaire, de les utiliser sans entrer en opposition avec lui. C'est un art martial qui permet la maîtrise de soi, la concentration, le relâchement, l'équilibre et les réflexes. Art martial efficace, il amène à un art de vivre, une philosophie dépassant la violence.
LA PRATIQUE
Les cours sont dispensés les mardi et jeudi de 11h30 à 13h30 par Serge LECOUBLET, titulaire du Brevet Fédéral, 3e Dan Aïkido.
Par la pratique de L'Aïkido vous aborderez :
• des techniques de défense à mains nues ou contre armes, contre un ou plusieurs adversaires.
• Des techniques au sabre, le Bokken, au bâton, le Jo, et au couteau, le Tanto.
• Des techniques de concentration et de respiration.
Ces techniques visent au contrôle de l'adversaire, l'amènent à la chute ou à l'immobilisation.
Universel, L'Aïkido s'adresse aux personnes de tous âges: enfants, adolescents, adultes et seniors. C'est un des arts martiaux les plus pratiqués par les femmes.
APPRENTISSAGE DE L'AIKIDO
LES GRADES
La section Aïkido de l'AS Mantaise vous propose dans une ambiance appliquée mais détendue de progresser à votre rythme, avec l'aide des autres pratiquants, dans le but de franchir les grades successifs proposés par le programme de la Fédération.
Les pratiquants débutent l'Aïkido en portant une ceinture blanche et progressent suivant le système des Kyu, du 5ème au 1er.
Puis ils portent une ceinture noire lorsqu'ils entrent dans le système des Dan, du 1er au 4ème, et au delà.
LE HAKAMA
Indépendamment des grades obtenus lors des examens, les pratiquants assidus durant 2 à 3 ans sont autorisés à porter le Hakama, large pantalon noir masquant les pieds, en signe de reconnaissance de leur engagement et de leur bon esprit.
LES STAGES
Il n'y a pas de compétition en Aïkido, cependant de nombreux stages sont régulièrement organisés pour permettre les rencontres inter clubs, ou inter fédérations au cours desquels sont abordées les révisions pour les passages de grades ainsi que les formations pour l'encadrement, les initiations lors d'ouverture au public, une démarche qui permet à chacun d'améliorer sa pratique.
NOUS REJOINDRE
Contact
AS Mantaise Aïkido
Serge LECOUBLET - 06 11 57 41 30
15 rue de Lorraine
78200 Mantes-La-Jolie
Horaires
les lundis et mardis, de 11h30 à 13h30
Accès
Bus ligne XXX
Autoroute A13, sortie 11 dir.ection Centre ville
Parking de la mairie à 100 mètres
Parking du cinéma à 100 mètres
Quelques liens utiles
Site web de la fédération d'Aïkido https://www.ffabaikido.fr/
Site web de l'AS Mantaise https://www.asmantaise.fr/