En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. Mentions légales.
 
 
 
 
Vous êtes ici :   Accueil » Blog » Programme
 
    Imprimer la page...
    Imprimer la section...

Blog - Programme


 5 membres
Connectés : ( personne )
Snif !!!

Principes du 08/04/2014  -  par   websensei

Tachi waza

Ushiro eri dori

Absorber uke puis le menacer avec le bras opposé à l'attaque afin de susciter un mouvement de protection par le bras libre de uke ce qui permet de le saisir pour appliquer les techniques.

Kote gaeshi

Se retourner et saisir le bras libre de uke pour appliquer kote gaeshi en repassant devant uke.

Kokyu nage

Se retourner et rentrer en omote dans uke en appliquer directement au visage de uke la main du cote saisi. Avancer en kokyu.

Irimi nage

Menacer uke de façon classique puis pivoter en sens inverse de pratiquement 360° en passant le bras coté attaque au dessus du bras de la saisie de uke pour le placer devant son visage.

Revenir ensuite en irimi et projeter uke

Tanto dori

Yokomen uchi

Jiu waza

Shomen uchi

Jiu waza

Voir les vidéos dans le répertoire des techniques

Tachi waza

Ushiro eri dori

Absorber uke puis le menacer avec le bras opposé à l'attaque afin de susciter un mouvement de protection par le bras libre de uke ce qui permet de le saisir pour appliquer les techniques.

Kote gaeshi

Se retourner et saisir le bras libre de uke pour appliquer kote gaeshi en repassant devant uke.

Kokyu nage

Se retourner et rentrer en omote dans uke en appliquer directement au visage de uke la main du cote saisi. Avancer en kokyu.

Irimi nage

Menacer uke de façon classique puis pivoter en sens inverse de pratiquement 360° en passant le bras coté attaque au dessus du bras de la saisie de uke pour le placer devant son visage.

Revenir ensuite en irimi et projeter uke

Tanto dori

Yokomen uchi

Jiu waza

Shomen uchi

Jiu waza

Voir les vidéos dans le répertoire des techniques

Fermer

Publié le 27/03/2014 15:31   | |    |