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L'AS Mantes Aikido

Présentation de l'AS Mantes Aikido

MoriheiUeshiba.jpgL'AIKIDO

Créé par un japonais, Morihei UESHIBA, l’aïkido est un art martial de défense La principale motivation de son fondateur était la résolution des conflits et la mise en évidence des principes de non-violence, respect, éducation, harmonie, unité.

L'Aïkido permet de canaliser le mouvement, la vitesse et la force de l'adversaire, de les utiliser sans entrer en opposition avec lui. C'est un art martial qui permet la maîtrise de soi, la concentration, le relâchement, l'équilibre et les réflexes. Art martial efficace, il amène à un art de vivre, une philosophie dépassant la violence.

 

LA PRATIQUE

Les cours sont dispensés les mardi et jeudi de 11h30 à 13h30 par Serge LECOUBLET, titulaire du Brevet Fédéral, 3e Dan Aïkido.ASMA-Jo.jpg


Par la pratique de L'Aïkido vous aborderez :

• des techniques de défense à mains nues ou contre armes, contre un ou plusieurs adversaires.

• Des techniques au sabre, le Bokken, au bâton, le Jo, et au couteau, le Tanto.

• Des techniques de concentration et de respiration.


 

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Ces techniques visent au contrôle de l'adversaire, l'amènent à la chute ou à l'immobilisation.

Universel, L'Aïkido s'adresse aux personnes de tous âges: enfants, adolescents, adultes et seniors. C'est un des arts martiaux les plus pratiqués par les femmes.

APPRENTISSAGE DE L'AIKIDO

LES GRADES

La section Aïkido de l'AS Mantaise vous propose dans une ambiance appliquée mais détendue de progresser à votre rythme, avec l'aide des autres pratiquants, dans le but de franchir les grades successifs proposés par le programme de la Fédération.

Les pratiquants débutent l'Aïkido en portant une ceinture blanche et progressent suivant le système des Kyu, du 5ème au 1er.

Puis ils portent une ceinture noire lorsqu'ils entrent dans le système des Dan, du 1er au 4ème, et au delà.

LE HAKAMA

Indépendamment des grades obtenus lors des examens, les pratiquants assidus durant 2 à 3 ans sont autorisés à porter le Hakama, large pantalon noir masquant les pieds, en signe de reconnaissance de leur engagement et de leur bon esprit.
 

LES STAGES

Il n'y a pas de compétition en Aïkido, cependant de nombreux stages sont régulièrement organisés pour permettre les rencontres inter clubs, ou inter fédérations au cours desquels sont abordées les révisions pour les passages de grades ainsi que les formations pour l'encadrement, les initiations lors d'ouverture au public, une démarche qui permet à chacun d'améliorer sa pratique.

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Contact

AS Mantaise Aïkido

Serge LECOUBLET - 06 11 57 41 30

15 rue de Lorraine

78200 Mantes-La-Jolie

Horaires

les lundis et mardis, de 11h30 à 13h30

Accès

Bus ligne XXX

Autoroute A13, sortie 11 dir.ection Centre ville

Parking de la mairie à 100 mètres

Parking du cinéma à 100 mètres
 

Quelques liens utiles

Site web de la fédération d'Aïkido https://www.ffabaikido.fr/

Site web de l'AS Mantaise https://www.asmantaise.fr/
 

Mots-clés associés

Date de création : 04/04/2020 10:43
Catégorie : - Dojos
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