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GLOSSAIRE GENERAL

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SALUTATION

  • Avant la pratique : Onegaï Shimasu.

  • Après la pratique : Domo arigato gozaimashita.

 

PRINCIPES

KIHON WAZA : Techniques de base.

  • IKKYO  : Premier principe (Technique)
  • NIKYO : Deuxième principe (Technique).
  • SANKYO : Troisième principe (Technique).
  • YONKYO : Quatrième principe (Technique).
  • GOKYO : Cinquième principe (Technique).
  • SHIHO-NAGE : Projection (Nage) des « 4 » Directions.
  • KOTE-GAESHI : Projection (Nage) en tournant le poignet.
  • IRIMI-NAGE : Projection (Nage) en entrant.

UKEMI : Chute, l’art de chuter, de recevoir une technique.

  • MAE-UKEMI : Chute avant.
  • USHIRO-UKEMI : Chute arrière.


 

VOCABULAIRE DE BASE

  • AÏKIDO : -Harmonie, KI-Energie universelle, DO-Voie. LAïkido est la voie de lharmonie avec la vie.

  • DOJO : La place lon enseigne la voie. Lendroit lon pratique lAïkido.

  • KAMIZA : Endroit prédominant du dojo se trouve la photo du maître.

  • TATAMI : Les tapis au plancher.

  • SENSEÏ : Maître, professeur.

  • REI : Le salut.

  • RITSUREI : Saluer debout.

  • ZAREI : Saluer à genoux (Seiza).

  • TORI / NAGE : Celui qui applique une technique.

  • UKE : Celui qui subit une technique.

  • OMOTE : Devant, positif.

  • URA : Derrière, négatif.

  • OBI : Ceinture.

  • HAKAMA : Pantalon-jupe des pratiquants de lAïkido.

  • ZORI : Sandales.

  • OMOTE-WAZA : Entrer devant Uke. Mouvement positif.

  • URA-WAZA : Entrer derrière Uke. Mouvement négatif.

  • Chudan : Niveau moyen : plexus.

  • Gedan : Niveau bas : abdomen, jambes

  • Jodan : Niveau haut : tête.

  • Mae : Devant.

  • Hidari : Gauche.

  • Migi : Droit.

  • Soto : Extérieur.

  • Uchi : Intérieur.

 

SAISIES ET FRAPPES

  • Ai-hanmi katate dori : La main droite saisit le poignet droit ou la main gauche saisit le poignet gauche.

  • Atemi : coup de poing.

  • Eridori : Saisie au col par larrière.

  • Gyaku-hanmi katate dori : La main droite saisit le poignet gauche ou la main gauche saisit le poignet droit.

  • Katadori : Saisie de lépaule.

  • Katadori menuchi : Saisie de lépaule et frappe de lautre main.

  • Katatedori : Saisie du poignet.

  • Katatedori kubishime : Etranglement par larrière et saisie du poignet.

  • Katatedori menuchi : Saisie du poignet et frappe de lautre main.

  • Katate ryote dori (ou morote dori) : Saisie dun poignet par les deux mains.

  • Kosadori : Saisie du poignet opposé.

  • Munadori : Saisie du keikogi au niveau de la poitrine.

  • Ryo katadori : Saisie des deux épaules.

  • Ryo sodedori : Saisie des deux coudes.

  • Ryotedori : Saisie des deux poignets.

  • Shomenuchi : Coupe droite sur la tête.

  • Sodedori : Saisie du keikogi au niveau du coude.

  • Sodeguchidori : Saisie du revers de la manche.

  • Tsuki : Coup direct de face (poing, sabre, tanto ou jo).

  • Ushiro eridori : Saisie arrière du revers du col.

  • Ushiro Ryo Katadori : Saisie arrière des deux épaules.

  • Ushiro Ryo Sodedori : Saisie arrière des deux coudes.

  • Ushiro Ryotedori : Saisie arrière des deux poignets.

  • Yokomenuchi : Frappe latérale (généralement au niveau de la tempe).

DEPLACEMENTS ET TYPES DE TRAVAIL

  • Hanmi handachi waza : Lun (Tori) au sol, lautre (Uke) debout.

  • Irimi : Entrée dans lattaque.

  • Irimi-tenkan : Entrée suivie de pivot et effacement.

  • Kamae : Garde, manière de se présenter face à une attaque.

  • Ma-aï : Distance.

  • Shiseï : Posture, attitude générale.

  • Shikko : Déplacement à genoux.

  • Suburi : Exercice de frappes répétées au bokken.

  • Suwari waza : Travail au sol.

  • Tachi waza : Travail debout.

  • Taï Sabaki : Déplacement circulaire.

  • Tenkan : Déplacement circulaire sur un pivot.

 

ToriUke.png

 

 


Date de création : 11/11/2011 23:57
Dernière modification : 09/04/2014 00:33
Catégorie : Progression - Educatif
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